* 3 cs de son d'avoine
* 2 cs de son de blé
* 2 œufs
* 2 cs de fromage blanc 0%
* 2 cc de cacao dégraissé (moi, j'en mets plus ...)
* 1/2 sachet de levure
* édulcorant
* arôme chocolat et noisettes grillées (facultatif)
Mélangez tous les ingrédients et mettre la pâte obtenue dans un récipient (pas trop grand) qui va au micro onde
et faire cuire pendant 3.30 min