Chiche... cet été toutes en 2 pièces !

En effet... petite semaine . Il va falloir se remuer un peu + les filles si l'on veut profiter des soldes pour renouveler notre garde robe de l'été

Aller, je compte sur vous. Je vous assure que ça remonte le moral d'avoir un bilan positif 'en perte' . Hauts les coeurs

les Copinettes,

Petit score cette semaine, mais ça me va - 800 grs - quand même, comme le soulignerait Bisours : 3 plaquettes de 250 en mois

A bientôt de lire vos résultats.

Hé bien moi ma Ginette est bloquée elle descend pas et heureusement ne remonte pas!!!!
Bon il faut que je revoie ma façon de faire je pense qu'il faut que je mette de côté les points hebdo et que je m en tienne uniquement aux points journaliers!!! À voir au prochain épisode ....
Bravo ma Flo tu es sur la bonne voie

coucou mes amies
ici un temps superbe !
Le printemps arrive a grand pas....
ça fait du bien !
On va pouvoir reprendre les promenades....les vides greniers et tout et tout....
Heureusement car mon corps ne veut plus perdre de poids en ce moment
Il c'est mis en stabilisation d'office : et je "Germaine m'a annoncé :+300 g"
ce qui fait que je reviens au 66 kg du début....
Pas grave... Avec les beaux jours et toutes les activités prévus je devrai au moins perdre un peu !
Je suis contente : Déjà que je n'ai rien pris cet hiver !
Félicitation a toutes clles qui ont perdu cette semaine et a toutes celles :
QUI TIENNENT LE COUP.....
bonne continuation a tous et on continue... .Ensemble
Bonne soirée
Bisssssssssss

me voici bonjour les filles et bien je suis au lit :sleep:avec rhinopharingite sinusite 40 ° de fièvre et on part trois jours en Bretagne ........samedi sortie grand repas avec tous les bénévols du spectacle ""au Fil de l'eau une histoire "" donc je me suis dit tu vas faire pp donc dimanche lundi j'ai fait PP lundi soir j'ai pris un bouillon car j'avais 39 de fièvre mardi bouillon un fromage blanc et ce matin ...................+ 200gr vous savez que lorsque on écrit en majuscule ca veut dire qu'on crie d'accord !!!!!! """ J'EN AI PLEIN LE """ tous les autres jours j'ai manger poisson ou viande blanche légumes un féculent et un fromage blanc ...Mais QUE FAIRE en plus je bois et je met un draineur dans l'eau MAIS QUE FAIRE NON DE BLEU !!!!!!! gros bisous les filles

-1 kg 700 pour moi sur 10 jours.

Comme je te comprends Chanel ! Ras le pompon !

Toujours tenir , toujours faire mieux et toujours notre corps qui résiste davantage à maigrir comme s'il connaissait bien la chanson que nous voulons lui imposer...

Observation: plus je vieillis et plus la lutte est dure.

Sylvia pense baisser ses rations ( moins de points) . Mais il faut tenir sur la longueur et quand c'est trop strict , on craque.

Que faire ?????

Toutes nos copinettes qui ne montrent plus le bout de leur joli nez , ont-elle de guerre lasse abandonné ? Et quel est leurs bénéfices ?

Nous, nous sommes toujours là . En colère, désespérées , avec des hauts et des grands bas. Mais nous sommes toujours là.
Et notre réussite ne peut passer que par la constance, l'indulgence et le soutien.

Allez , on serre les rangs et en avant pour une nouvelle semaine.

On ne peut agir que sur le jour présent . Avançons !

Alors ma p'tite Sylvia... elle n'a rien voulu lâcher la vilaine balance (tu l'appelle comment la tienne ?) ? Si je peux me permettre une suggestion, essaie de noter tout ce que tu manges... tu verras ça aide
curieux Bisours, avec tes menus noté, tout semble parfait... mais le corps à ses raisons... nous connaissons la chanson mais nous ne la comprenons pas toujours

Carli pour cette belle descente !

Chanel donc pris 200 grs ? Par contre, si je te suis bien...., tu as seulement commencé Lundi et Mardi journée bouillon ? donc normal qu'hier le résultat ne se voit pas encore sur ta Ginette mais, ce matin ou demain tu devrais avoir perdu (sauf si tu as craqué entre temps ). Surtout ne baisse pas les bras.
Il est normal, ainsi que le souligne Carli, que notre corps attrape le tourni au fil du temps, car il connait notre chanson... mais il ne sait plus sur quel registre nous jouons le morceau
De plus, Samedi tu vas encore lui jouer un autre air ... donc Lundi prochain, perso, je ferai une journée blanche. Ensuite, dès le Mardi je ferai équilibré - genre WW - mais surtout en ne dépassant pas les propoints ou 1500/1600 kcal.

Nous sommes toutes confrontées à ces périodes repas cools chez soi et invitations . Idem pour moi qui, aujourd'hui, suis invitée chez mes amis 'les pirates' avec toute la troupe des 'soirées fromages'.
Comme nous rajeunissons et que certaines commencent à fatiguer le soir.... nous faisons un goûter à rallonge ou plutôt un apéro dinatoire ! Avec tous les amuses-bouche que nous faisons, je me demande si c'est moins calorique que nos potage-fromages

et pour une nouvelle semaine

Toujours pas de nouvelle de Mimo ... Attendons ce soir la fin de sa première semaine de boulot

Et toi ma Chacha... es-tu remontée sur ta Germaine et a-t-elle été + indulgente ?

les filles

Me voilà au rapport !! alors mois c'est un kilo EN PLUS !!! normal, stress reprise boulot donc mauvaise alimentation, plus resto avec nouvelles collègues, plus sandwich fromage le soir en rentrant du boulot tellement crevée que je veux juste dormir etc etc; je le paye cash... Je repars avec ww dès lundi, me prépare mes plats etc.. Promis juré... Là je suis trop mal, impression d'avoir pris 12 kilos, me sens gonflée pfff
J'ai mis infos sur ma première semaine de boulot sur mon carnet... BISES A TOUTES ET COURAGE

MERCI

Chanelyse a écrit:

me voici bonjour les filles et bien je suis au lit :sleep:avec rhinopharingite sinusite 40 ° de fièvre et on part trois jours en Bretagne ........samedi sortie grand repas avec tous les bénévols du spectacle ""au Fil de l'eau une histoire "" donc je me suis dit tu vas faire pp donc dimanche lundi j'ai fait PP lundi soir j'ai pris un bouillon car j'avais 39 de fièvre mardi bouillon un fromage blanc et ce matin ...................+ 200gr vous savez que lorsque on écrit en majuscule ca veut dire qu'on crie d'accord !!!!!! """ J'EN AI PLEIN LE """ tous les autres jours j'ai manger poisson ou viande blanche légumes un féculent et un fromage blanc ...Mais QUE FAIRE en plus je bois et je met un draineur dans l'eau MAIS QUE FAIRE NON DE BLEU !!!!!!! gros bisous les filles

J'espère que tu vas mieux
et que cette semaine ... ensemble on perdra du poids
Bon dimanche
Bisssssssssss

Bon comme j'ai fait du grand n'importe quoi depuis Mercredi dernier.... je paie malgré les 2 jours sérieux de Lundi et Mardi.
Soit une petite perte de 200 grs, même pas la plaquette

Mais je me remets sur les rails et reprend mon petit carnet. Je vous assure le fait de recalculer un soir ce que j'avais mangé dans la journée sans faire attention ça calme !!!!

Allez les filles hauts les coeurs et

C'est très bien Bisours d'agrémenter mon post d'une jolie image de Hilda.... mais ça ne nous dit pas ton score de la semaine

c'est moi , en tout petit ...Je veux bien passer en taille normale à condition que personne ne me crie ...Ok !
Semaine très fructueuse : plus 1KG900 .
Le boulet que je me traine est plus gros que moi.
Même pas déprimée de moi-même ... Juste lasse de me mettre sur la ligne de départ tous les lundis , de m'écrouler à la première tentation et d'exploser ma Blanche tous les mercredis.
J'attends de vous lire mes copinettes !
...bien grasses !

coucou tout le monde je suis toujours malade mais il faut avancer malgré tout trois jours de vacance en bretagne QUE DU BONHEUR pas de régime mais il est vrai que l'appétit était tout petit toujours est -il que ce matin ma balance est bloquer rien pris rien perdue ..............j'avoue que je ne sais plus quoi faire j'ai acheter des pots repas Gaylor et je prend ca le soir mais rien n'y fait !!!!!ce soir simplement potage un FB ..............je crois que je vais me faire coudre la bouche !!!!!!bonne nuit a toutes !!!!!!

Coucou mes amies
Ici dans les deux sèvres un beau soleil mais un peu froid quand même !
Les premières hirondelles sont arrivées chez nous....
et on peut dire que les jours rallongent !!!
Mon poids :
Je fais la danse de Marianne... .Vous connaissez ?
Un pas en avant....Un pas en arrière....Un pas sur le coté....et un de l'autre coté....
et bien pour moi c'est pareil !!!!
Je perd....je reprend...Je reperd...et je reprend !!!
Donc j'ai reperdu 300 g....et je suis revenu a mes 66 kg de Janvier !
Enfin... je reste motivée !
Les derniers kg sont les plus tenaces....
Félicitation a vous toutes....Car on tient la route....Ensemble !
Bonne soirée
Bisssssssssssssssss

Bon attendons les derniers rapports... ceux de Mimo et de Sylvia

Petite semaine les filles ! Je peux mettre le p'tit (puisque MaJo n'est pas là ), il n'y a pas de quoi être très fières de nous !
Comment se motiver ? comment atteindre nos objectifs ? nous avons tout dans nos p'tites rubriques sur les pourquoi... comment... faut que... alors pourquoi nous n'arrivons pas à nous maintenir sur les rails ? pourquoi chutons nous si souvent sur notre parcours ? je crois que la réponse est dans notre tête , dans notre génétique également... Faut-il pour autant accepter de faire le yoyo toute notre vie ?
A chacune de juger si le jeu en vaut la chandelle

les filles et, n'oubliez pas, nous nous soutenons, nous nous comprenons, nous ne nous jugeons pas et nous nous apprécions

hello les filles, j'arrrrrrrrrrrrrrive ! bon, sur mon kilo de "reprise de boulot" j'ai perdu 600g cette semaine donc je suis à +400...
bientôt de nouveau du - qq chose courage à toutes !!!

C'est bien d'essayer de mobiliser les troupes ... je paie les 3 jours d'anarchie alimentaire de ce long week-end... et ma journée PP d'hier n'y a rien changé ! + 800 grs !!! et vlan !!! 3 plaquettes dans la vue... non, sur le bedon

Pour vous j'espère que les résultats seront nettement meilleurs surtout pour Mimo qui n'a rien pu avaler ...

et à vous lire...

Coucou tout le monde hier j'ai zapper la balance ce matin OH Miracle elle se débloque !..........moins 400 gr il n'y a pas de quoi pavaner ..................bonne journée je file je vais au labo deviné ........j'ai une infection urinaire et ca continue grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr gros bisous a toute !!!!!!

Pour moi c'est +250 g
"une plaquette de beurre"
j'ai beaucoup de mal a équilibrer mes portions !
et comme je n'ai pas trop la forme cela n'arrange rien !
en tout cas je reste motivée...
Félicitation a vous tous pour votre courage et votre persévèrence !
Ici ce jour un beau soleil mais un vent d'Est....froid
Bonne soirée
Bisssssssss

Et pour moi
je zappe cette pesée .
Un peu comme MaFlo : trop d'anarchie ce long week-end de Pâques ;
bravo à Chanel , c'est toujours ça de gagné et c'est dans le bon sens de la marche.
Bisours saura serrer la vis comme elle sait toujours bien le faire.
Quant à nous Flo , il n'y a plus qu'à.....Je n'ose le crier trop fort mais depuis mardi ( hier ) je suis clean ....et si cela pouvait continuer ....
Bises mes copinettes et bon courage.

carlita a écrit:

Et pour moi
je zappe cette pesée .
Un peu comme MaFlo : trop d'anarchie ce long week-end de Pâques ;
bravo à Chanel , c'est toujours ça de gagné et c'est dans le bon sens de la marche.
Bisours saura serrer la vis comme elle sait toujours bien le faire.
Quant à nous Flo , il n'y a plus qu'à.....Je n'ose le crier trop fort mais depuis mardi ( hier ) je suis clean ....et si cela pouvait continuer ....
Bises mes copinettes et bon courage.

BISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS