Chiche... cet été toutes en 2 pièces !

Merci pour votre soutien les filles je vous adore

Oui notre Bisours est sage... elle ne tiens pas à être dans le livre des recors. Elle ne rêve pas de perdre ses kilos + vite qu'elle les as pris. Au contraire, elle prends son temps, car elle sait que se serrer trop fort la ceinture rendra le parcours plus pénible. Elle fais ses menus suivant les connaissances qu'elle a acquises, son inspiration... mais ne refuse pas les tiots plaisirs qui passent à portée de mains... et j'en passe....
et petit à petit elle s'allège, reprend possession de son corps

Sylvia ne nous laissons pas envahir par ces pubs, ces magazines qui nous promettent des 'régimes miraculeux', nous rendent euphoriques au moment du 'starter', nous culpabilisent pendant le parcours et nous font reprendre encore plus de poids lorsque nous les abandonnons

Comme le disent les sages... à chacune d'écouter son corps, de veiller à lui donner ce qui lui convient. Ne nous laissons pas succomber à la tentation trop souvent. Mais ne nous gâchons pas la vie en serrant top fort les boulons !

A demain les filles... mais, comme vous le savez c'est jour de la princesse... alors je passerai dans la journée, ou en soirée

Alors pour moi ce matin ce sera - 700 g donc je suis très contente le chocolat n a pas gagné à moi maintenant de continuer sur cette lancée sans trop de dérapage !!! Mais avec vous toutes on devrait y arriver
Et vous les filles ça donne quoi???

Avant que Flo ne lâche les chiens pour me retrouver, je souhaite comme carli et mincira minimu (on ne rit pas) 15 kgs en moins pour fin juin... Sachant que j'ai repris le droit chemin ww et notamment tout renoter comme au bon vieux temps depuis lundi... J'avais perdu 10,8 kgs et j'ai repris 1,2:affraid: donc là je suis à fond. Par contre mon jour de pesée c le lundi chez ww mais je vous suis les filles ! j'espère 800g à 1K200 de perte/semaine... Là je suis à moins 400 ce matin... bises et COURAGE !
ok pour le deux pièces mais avec un GRAND PAREO pour couvrir le tout !

Je ne retouche toujours pas le tableau de départ à cause........... d'une RETARDATAIRE

ANGIE, au rapport................ please, por favor, bitte, per piacere....

Pour moi un p'ti - 500 grs (le démarrage est difficile ), mais : toutes ensembles, toutes ensembles

à ++++++

coucou les copines grosse suprise ce matin moins 1kg 200 c'est vrai que j'avais fait leger depuis dimanche mais je m'attendais pas a ce résultat ....oh je sais que ca ne sera pas toutes les semaines mais c'est fou ce que ca me motive ....a bientôt de vous lire !

Comme vous êtes gentilles"tous"
vos commentaires me vont droit au coeur !
Vous êtes"tous" pour moi une source d'encouragements
MERCI.... .MERCI.....
Pour moi:
Ne riez pas....
C'est - 100 g pour cette semaine ww !
= 65,9 kg au lieu de 66 kg
Et oui ce n'est pas beaucoup mais :
cela fait...La plaque de chocolat de 100 g que je n'ai pas mangé cette semaine
Et oui.....
et surtout la remise en place de ww "menus,courses....."
Je suis contente de me sentir REMOTIVÉE grâce a vous tous !

et vous mes amies ?
Courage on ne baisse les bras....Ensemble on y arrivera
Bonne journée a vous tous
Bissssssssss

Pour moi, cerveau encore pas remis à sa place ... mais - 1 kg quand même

J'ai hâte de retrouver mes esprits et de revenir vous voir plus longuement !

Bisous les filles !

C'est moi la dernière ??????
-1 kg et ça me va , j'ai essayé de redresser la barre sans grandes manœuvres traumatisantes...Pourvu que ça dure !
J'ai en tête la chrono et j'adapte à ma sauce.
Par contre , je vous félicite toutes pour votre résultat.
Mimo , la petite reprise de la courbe vers le haut , pour moi c'est comme un temps de stabilisation. Et c'est plutôt bien.
Bisours : une p"tiote tablette certes mais tu as passé le cap de la dizaine et ça c'est super !
Sylvia : -700 gr avec une méthode à ta sauce c'est que tu es sur la bonne voie. Comme quoi 4 carrés de chocolat ne tuent pas une journée équilibrée.
Chanel : je comprends que ton résultat te motive alors en avant !Et d'ailleurs comment va ta voute plantaire ?
Flo , bravo à toi aussi car valider une perte avec un tel carnet d'invitations n'est pas évident. Des news de ta santé ?
Majo , un kilo de moins mais pas un kilo de forme en plus ...Profite de ta couette, fais toi plaisir , ne t'oblige pas à faire....Sois bonne avec toi. Je crois avoir remarqué que l'arrivée du printemps te fait toujours du bien.Alors tiens le coup !
Mincira ? Ma jolie mandoline ?
Allez les filles , on roule chacune à sa façon ,à son rythme mais chacune tient la(les) main(s)de l'autre
Ici u temps de chien , grêle, pluie, giboulées ...Ce sont peut-être les signes avant-coureur du printemps !
Demain est un autre jour et je vous le souhaite beau, bon, doux !

......
.que c'est bon de vous lire et félicitation a toute oui toute même toi bisours tu est pour nous notre madonne toujours un mot gentil sincerement j'aimerais te connaitre .......ma carli ma voute plantaire se porte mieux encore douloureux si je porte des talons même petit mais ca va aller.... j'avais décider de reprendre la marche mais mon zhom n'est pas trop d'accord il craint que je ne retombe.......
et en plus on a un temp de M.....il pleut gréle et de temps a autre un ti rayon de soleil ..................bonne soirée a toutes je vous zaime !!!!

à toutes les copinettes, vous avez commencé en beauté les filles

J'attends de vous avoir toutes pour le tableau de la semaine

Un grand...merci... et
pleins de bravos a vous toutes !!!
et c'est reparti pour une semaine
Ici on a eu un beau soleil...
Mais demain pluie....
Passez tous une bonne soirée
et on continue l'aventure....On ne baisse pas les bras !
Bisssssssssss

J'ai remis le tableau de nos objectifs page 1 à jour.

Manque notre petite Angie... j'espère que tout va bien chez elle et que son absence est due qu'à un surcroît d'occupations

Encore à toutes pour ce départ en flèche... suivons chacune la notre pour qu'elle atteigne bien sa cible

Pour moi, cette semaine, c'est mal partie... annif oblige invitations : hier chez un ami en Vendée et demain soir 8 personnes chez moi

Aujourd'hui donc au vert !

et belle journée.

coucou les filles je rit en te lisant ma Flo car demain repas dans un club samedi prochain rebelote je vais essayer de faire attention sans que ca me gache ma journée car en plus je ne suis pas a l'aise dans ce club mais mon mari voulait y aller ..............pour le samedi d'après c'est different club super sympa et en plus avec mon zhom on fait de l'animation ....................bonne aprés midi bisous a toutes !!.

t'as d'beaux yeux tu sais.....

Pour motiver les troupes .......

un samedi pasterrible nous sommes allés a l'assemblé générale d'un de nos club ou lala ce que c'est long et ennuyeux ...puis le repas nul de chez nul potage le fond d'une assiette salade gasconne sans assaisonnement poisson riz froid veau farcis très gras il n'y avait que le dessert qui pouvait passer si bien que le soir on avait très faim.....et bien on a manger ce qu'il fallait pas grrrrrrrrr bon dimanche les filles !!!

coucou chacha
et bien en tout cas si tu as mal mangé.......
au moins c'est ça !!!! tu n'auras pas pris de poids ce w end....Hihiiiiii
Bonne semaine quand même !
bissssssssssssss